Människan i fokus
Nedan finns några av de områden vi arbetar med. Bland annat hjälper vi dig som har depression eller oro och ångest, lider av tvång eller har fobier. Vi arbetar med relationssvårigheter, kriser, sorg, trauma, stress, utmattning, behandlar sömnproblem, psykosomatiska besvär eller arbetsrelaterade skador. Dessutom följer vi med på resor genom livsstilsförändringar, behov av ledarskapsutveckling/coaching/personlig utveckling eller vägleder i existentiella samtal.
PSYKOTERAPI
Psykologiska behandlingar såsom psykodynamisk terapi, ISTDP och kognitiv beteendeterapi (KBT) med stöd i vetenskaplig forskning.
HANDLEDNING
En erfaren handledare bidrar till professionell och personlig utveckling; utveckla din yrkesroll och kom vidare i utmanande situationer!
Existentiella samtal
Få fördjupad insikt om hur du lever och vill leva. Vi belyser val, värderingar och handlingar, reflekterar kring framtid, dåtid och nutid.
PARTERAPI
Du och din partner kan få hjälp att lösa känslomässiga knutar, kommunicera bättre och förstå varandra på ett djupare plan.
KURSER & UTBILDNING
Vi anordnar workshops och kurser inom stresshantering, mindfulness, filosofiska samtal, medkänsla, och terapeutiskt skrivande.
KRISSTÖD
Ibland drabbar livet hårt. Händelser som skapar stort lidande kräver ibland professionellt stöd och hjälp i en trygg miljö.
PERSONLIG UTVECKLING
Vad hindrar din personliga utveckling? Hur kan du frigöra din potential? Vi hjälper dig i rätt riktning!